http://shiretsu.seesaa.net/ 四十路を過ぎて突然歯列矯正をしてみようと思い立った。その記録。 ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 四十路を過ぎて突然歯列矯正をしてみようと思い立った。その記録。 歯列矯正, 大人, 審美歯科, 矯正歯科, 歯並び ERROR: NOT PERMITED METHOD: nickname no http://shiretsu.seesaa.net/article/101675760.html Fri, 27 Jun 2008 21:35:37 +0900 もう書くのほんとに面倒になってきたんだけど、左上の1番と2番が痛い。っていうか記録して先生に言ったけど、だから何があるって訳じゃなかったのでモチベーションが下がってるのか。まあ、でもどんなだったか書かないと忘れちゃうので。左上２番すごく動いて、１番との間のすきまがすごいことになってきたけど、これはこれでなんとかなるんだろうか… とちょっと不安。
左上２番すごく動いて、１番との間のすきまがすごいことになってきたけど、これはこれでなんとかなるんだろうか…　とちょっと不安。 ]]> 歯列矯正の経過 ずぼらでgo! http://shiretsu.seesaa.net/article/101455545.html Tue, 24 Jun 2008 21:24:33 +0900 今日は前歯（右2番）の虫歯治療だったので、まず矯正歯科に寄ってワイヤーをはずしてもらい、それから隣の普通歯科へ。せっかくワイヤーはずしましたしねー、と歯科衛生士さんが、上の歯の間をフロスしてくれたり、少しクリーニングしてくれる。まあ先生の手があくまで、ってことなんだろうけど、先週もクリーニングしてもらったのにラッキー。前歯は、痛ければ麻酔しますね、と言ったけれど、痛くはなくて、すぐに終わった。虫歯で茶色になっていたところがすこし目立っていたので、治って、嬉しい。今度は左２番が...
せっかくワイヤーはずしましたしねー、と歯科衛生士さんが、上の歯の間をフロスしてくれたり、少しクリーニングしてくれる。まあ先生の手があくまで、ってことなんだろうけど、先週もクリーニングしてもらったのにラッキー。

前歯は、痛ければ麻酔しますね、と言ったけれど、痛くはなくて、すぐに終わった。虫歯で茶色になっていたところがすこし目立っていたので、治って、嬉しい。今度は左２番がもうすこし動いたら、治しましょう、とのことで、一ヶ月後のメンテナンスの予約を入れて終了。

そして再度矯正歯科に行って、ワイヤー装着。ついでにゴムのパワーチェーンも新しいものに交換してくれる。早速カレーとか食べていたので、これまたラッキー♪

ゴムの着色についての話はまた今度。結構平気でカレー食べてます…（汗 ]]> 歯列矯正の経過 ずぼらでgo! http://shiretsu.seesaa.net/article/101374482.html Mon, 23 Jun 2008 18:44:24 +0900 週末、ジメジメする天気とやる気無しで、夕ご飯作る気にならず。夫も同左。でも外食って気分でもなく、何かとてもジャンクな気分で、ちょうどチラシの入っていたド○ノピザを頼んでみる。ポケモン関係のおまけがついてくるので娘はオッケー。あとはビールとせめてサラダぐらいは… って感じの夕食（汗でも、そんなジャンクなピザを齧れなくてナイフとフォークで食べてたわたしは最高に無粋だったと思う。いや、ちゃんとしたイタリアのピザとかならいーと思うんだが…
でも、そんなジャンクなピザを齧れなくてナイフとフォークで食べてたわたしは最高に無粋だったと思う。いや、ちゃんとしたイタリアのピザとかならいーと思うんだが… ]]> 歯列矯正と食べ物 ずぼらでgo! http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=157267&sid=shiretsu&tid=seesaa_hotspot&k=%E8%B3%87%E9%87%91%20%E8%AA%BF%E9%81%94&hid=35 Mon, 23 Jun 2008 18:44:24 +0900 カードローン 比較 | ネット ローン | 大口 融資 | 不動産 担保 融資 | 事業 資金 ]]> ads by Seesaa http://shiretsu.seesaa.net/article/101036566.html Thu, 19 Jun 2008 16:40:18 +0900 娘を保育園に送って行った朝。同じクラスのおかあさんがツツーと寄って来て、口元を指さし、「いつから？」と聞いてきた。なんでもそのお母さんも１、２年前に矯正を終えて、今はたまにリテーナーしてる、、、とのこと。うん、歯並びは綺麗かも。やっぱり自分が経験中／経験済みだとそんな風につい話しかけてしまうんですね（笑
なんでもそのお母さんも１、２年前に矯正を終えて、今はたまにリテーナーしてる、、、とのこと。うん、歯並びは綺麗かも。

やっぱり自分が経験中／経験済みだとそんな風につい話しかけてしまうんですね（笑



]]> 歯列矯正の経過 ずぼらでgo! http://shiretsu.seesaa.net/article/100940466.html Wed, 18 Jun 2008 16:13:26 +0900 昨日は歯医者の後に、2年ぶりくらいに来日するアメリカ在住の昔の同僚（アメリカ人）と、その奥さん（日本人）との食事会。渋谷のイタリア料理のお店で二人と顔をあわせて懐かしい再会、となった訳だが、そのとき奥さんの口元に矯正装置が！！お互いに指差しあってなんか笑ってしまった。彼女は矯正をはじめて1年くらいらしい。大分動いたんです~、なんて嬉しそうだった。お互い、彼のほうはそっちのけで（笑）歯の矯正についての話で、日本語で盛り上がってしまった。彼女の装置も金属色満載（？）のヤツで、なー...
彼女は矯正をはじめて1年くらいらしい。大分動いたんです～、なんて嬉しそうだった。お互い、彼のほうはそっちのけで（笑）歯の矯正についての話で、日本語で盛り上がってしまった。彼女の装置も金属色満載（？）のヤツで、なーんか仲間気分。気にしなくてもいっかーという気持ちにまたゆるゆるとなってきたりして。




]]> 歯列矯正の経過 ずぼらでgo! http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=157267&sid=shiretsu&tid=seesaa_hotspot&k=%E8%B2%B7%E5%8F%96&hid=35 Wed, 18 Jun 2008 16:13:26 +0900 高価 買取 | パソコン 買取 | 家電 買取 | 車 買取 | バイク 買取 ]]> ads by Seesaa http://shiretsu.seesaa.net/article/100846975.html Tue, 17 Jun 2008 18:24:58 +0900 今日は２回目の調整。でもその前に、隣にある普通の歯科によって、定期メンテナンス。日にちを揃えてくれたので、一度で済んで楽です。で、普通歯科では、歯の状態のチェックと、クリーニングをしてもらう。右上2番の歯が動いて虫歯が随分でてきたので、来週治しちゃいましょうか、という話になる。その後矯正歯科へ。またワイヤーをはずして、今日はクリーニングが済んでるので、ワイヤー周りだけをクリーニング。先生からは、動くね~との嬉しいお言葉。来週虫歯治します、という話をしたら、じゃあその前にワイヤ...
で、普通歯科では、歯の状態のチェックと、クリーニングをしてもらう。右上2番の歯が動いて虫歯が随分でてきたので、来週治しちゃいましょうか、という話になる。

その後矯正歯科へ。

またワイヤーをはずして、今日はクリーニングが済んでるので、ワイヤー周りだけをクリーニング。先生からは、動くね～との嬉しいお言葉。

来週虫歯治します、という話をしたら、じゃあその前にワイヤーはずすからちょっと寄って、ということだった。

クリーニングが済んだらワイヤーをまたつけるのだが、今回もまた同じ太さ！それと前回と同じゴムのチェーン。随分着色していたので、きれいなのになって嬉しい。

先生曰く、ワイヤー太いのにもできるのだけど、今の太さで十分動いているし、そのままのほうが多分楽だし歯への負担も少ないと思う、とのこと。嬉しいような、ちょっと物足りないような（？）でもまあ順調に行ってるってことですかね。

ということで来週もまた歯医者です。


]]> 歯列矯正の経過 ずぼらでgo! http://shiretsu.seesaa.net/article/100313309.html Thu, 12 Jun 2008 21:54:47 +0900 痛い痛い書くの飽きてきました。でも書きます。今週前歯関連ちょっと痛かったのだけど（もう大分おおざっぱ）ここにきてキました！左上2番。動きました。最初、茶色っぽい点みたいなのが隣の歯との境あたりにみえてきて、歯を磨いてもとれないなーなんて思ってたら、ごくごく小さい虫歯かも（またかい）。いづれこんなの今までみえなかったのと、試しにと入れてみたSSの歯間ブラシがあっさりと奥まで入ってしまったことから、かなり動きました。ひゃっほい。今までは右上2番に遅れをとっていたので、奮起したと思...
今週前歯関連ちょっと痛かったのだけど（もう大分おおざっぱ）ここにきてキました！左上2番。動きました。

最初、茶色っぽい点みたいなのが隣の歯との境あたりにみえてきて、歯を磨いてもとれないなーなんて思ってたら、ごくごく小さい虫歯かも（またかい）。いづれこんなの今までみえなかったのと、試しにと入れてみたSSの歯間ブラシがあっさりと奥まで入ってしまったことから、かなり動きました。ひゃっほい。今までは右上2番に遅れをとっていたので、奮起したと思われます。

*****

ところで食べ物関連ですが、こないだ今日は目新しいもの食べたい！と思ってトルティーヤを買ってタコス風のものをつくったのだけど、自分で自分の術中にはまりました。噛めなくてナイフで切って食べた。

ちなみに今の懸案は、急ぐ時の外食をどうするか！？です。

15 - 20分くらいしか時間がないときは、レストランとか行けなくて、ドトールやスタバでコーヒーとサンドイッチ、なんてのが手っ取り早いのだけど、サンドイッチは以前にも書いたけど噛み切るのが難しい。実は今日もそんな感じで結局手で無理矢理ちぎりつつサンドイッチ食べたんだけど、大変だなーと。 ]]> 歯列矯正の経過 ずぼらでgo! http://shiretsu.seesaa.net/article/99956365.html Mon, 09 Jun 2008 17:35:48 +0900 美容院にいってきた。２ヶ月ぶりくらいだったので、歯列矯正を始めてからは初めてになる。これがなんつーか。つまり目の前には大きな鏡が。それで正面をみつつ、美容師さんと喋ったりしながらカッとしてもらったりする訳で、自分の口元もとてもよく見える。正直装置がついていることには大分慣れて来たものの、
これがなんつーか。つまり目の前には大きな鏡が。それで正面をみつつ、美容師さんと喋ったりしながらカッとしてもらったりする訳で、自分の口元もとてもよく見える。

正直装置がついていることには大分慣れて来たものの、


普段の姿は自分ではみえない訳で、鏡をみながらだとやっぱり喋ったり大口あけて笑ったりすると目立つのだ。銀色の装置が。

気分は踊る大捜査線 THE MOVIE
織田裕二 君塚良一

の、小泉今日子か！？（あ、顔とスタイルは違います、って当たり前か…）

あの映画の中では矯正の装置が、小泉今日子というそれまでは猟奇殺人犯人なんてやりそうにもないキャラに、不気味な雰囲気の味付けするのに一役買ってたもんなー。

ということで、早いなら見た目はがまんする！と思っていたけれど、できれば早めに透明の装置に変えたいなーという気分になった。上の弟が９月に結婚式をやるらしいので、それまでに変えられるといーなぁ。 ]]> 歯列矯正の経過 ずぼらでgo! http://shiretsu.seesaa.net/article/99350250.html Wed, 04 Jun 2008 17:48:39 +0900 右上2番が、お昼ごはんを食べた後歯を磨いていたら、ちょっと痛むことに気づく。この右上2番、動きが自分でみてもわかるくらいで、1番と重なってたところがほぼ、並びつつある。舌の裏から触ってもよくわかるし。ところで前回痛みがあったのは３、４日前だったと思うのだが、そのくらいのペースで痛みがでるんだろうか？ ]]> 歯列矯正の経過 ずぼらでgo! http://shiretsu.seesaa.net/article/98812970.html Sun, 01 Jun 2008 14:05:01 +0900 きゅうり。パリっとした食感とみずみずしさが美味しい、夏の野菜。コレが曲者。薄くスライスしてサラダに、これはオッケー。あと細かく一ミリくらいに隠し包丁を入れて即席漬けに。これもいい感じ。しかしスティックサラダとか、そのまま丸かじり、なんてことはしばらくできそうにもありませんね、残念ながら。当然セロリとかもそうなる訳だけど、セロリは嫌いだから別に問題なし（笑
コレが曲者。

薄くスライスしてサラダに、これはオッケー。あと細かく一ミリくらいに隠し包丁を入れて即席漬けに。これもいい感じ。

しかしスティックサラダとか、そのまま丸かじり、なんてことはしばらくできそうにもありませんね、残念ながら。

当然セロリとかもそうなる訳だけど、セロリは嫌いだから別に問題なし（笑

]]> 歯列矯正と食べ物 ずぼらでgo! http://shiretsu.seesaa.net/article/98730284.html Sat, 31 May 2008 22:05:16 +0900 左上1番、2番あたりが午前中痛い。とはいってもこの辺の前歯はもう食事のときにそれほど活躍しないので（涙）たいして食事に影響はないかな。少し当たると軽く痛みがあるかな、という程度。お昼過ぎになるとほとんどきにならなくなった。昨日うつぶせぎみとかヘンな寝方をしていたせいかなぁ。歯がうごいてくると当然噛み合せとかもちょっとずつ変わってくる訳で、奥歯の噛んだ時の違和感、というのが割とある。寝ている間、気づかないうちに奥歯をなんとなく噛み締めているのに気づいて起きたりするときもあったり...
歯がうごいてくると当然噛み合せとかもちょっとずつ変わってくる訳で、奥歯の噛んだ時の違和感、というのが割とある。寝ている間、気づかないうちに奥歯をなんとなく噛み締めているのに気づいて起きたりするときもあったりする。これは最終的に調整しないとどうしようもないのだろうから、気にしてもしょうがないのだろう。

上の前歯、右1番と2番、それと左1番と2番、はっきりとわかるほど動いてきているみたい。特に右。まあ、奥歯よりは前歯のほうが動きは良いらしいのだけど。 ]]> 歯列矯正の経過 ずぼらでgo! http://shiretsu.seesaa.net/article/97766816.html Sat, 24 May 2008 10:48:15 +0900 先生に言われたので痛みの記録。昨日調整して、左上３番と右上４番にそれぞれゴムがかかった。（右上は、本来抜くはずの４番じゃなくて、５番の根が割れていたため、５番を抜いている）それで、そのゴムがかかった歯が痛くなると思いますと言われていたのだが、実際今一番痛みがあるのは左上の奥歯。右上４番と６番も噛むと少し痛い。ということで、食事しづらい状況だな、今日は。覚悟して買ったゼリー食、今まで一度も食べずに済んでいるけど、そろそろ手を出すことになるんだろうか？でもまあ、柔らかいものなら食...
昨日調整して、左上３番と右上４番にそれぞれゴムがかかった。（右上は、本来抜くはずの４番じゃなくて、５番の根が割れていたため、５番を抜いている）

それで、そのゴムがかかった歯が痛くなると思いますと言われていたのだが、実際今一番痛みがあるのは左上の奥歯。右上４番と６番も噛むと少し痛い。ということで、食事しづらい状況だな、今日は。

覚悟して買ったゼリー食、今まで一度も食べずに済んでいるけど、そろそろ手を出すことになるんだろうか？

でもまあ、柔らかいものなら食べられないほどでもないかな。

今日のおやつは、ドライマンゴーと、マカダミアナッツ。（それがいけなかったのか？）ナッツ系はアーモンドとかは堅いけど、マカダミアナッツとか、カシューナッツは比較的柔らかいので食べやすい気がする。 ]]> 歯列矯正の経過 ずぼらでgo! http://shiretsu.seesaa.net/article/97683166.html Fri, 23 May 2008 17:06:57 +0900 今日は一ヶ月目のチェックで矯正歯科へ。昨日飲みにいったので、酒臭くないかちょっと心配しながらベッドに横になる（笑まずはワイヤーをはずしてクリーニングをしてもらう。ワイヤーをはずすと、なんか不思議な感じ？楽な感じだろうか。先生に様子をみてもらう。「結構動きましたね」とのお言葉。心の中でガッツボーズ。自分でも結構動いたかな？と
まずはワイヤーをはずしてクリーニングをしてもらう。ワイヤーをはずすと、なんか不思議な感じ？楽な感じだろうか。

先生に様子をみてもらう。

「結構動きましたね」

とのお言葉。心の中でガッツボーズ。自分でも結構動いたかな？と思っていたけど（きちきちだった前歯の一番と２番の間に歯間ブラシのSSが入るようになったし）やはり言ってもらうと嬉しい。

その分、そこにあった虫歯が目立って来てしまったため、もう少し揃ったら一度ワイヤー外して治療してもらいましょう、とのこと。

通常、最初一ヶ月間といっても、代謝のリズムで装置をつけて数日で動きがあり、そのあとはあまり動かない、というパターンらしいのだが、人によってはそれが月に２度くらい動いたりするのだそうだ。最初の数日と、１、２週間経ってからまた痛かったという話をしたら、動きやすいのかもしれませんね～と。痛みの周期をちょっと覚えていてもらってそれにあわせて、受診のスケジュールも調整してもよいかも、なんてことも。

今日は、上の前歯の抜いたところの隙間が縮まるようにということで、ワイヤーの太さはそのまま、透明なゴムをかけられた。これがカレーを食べると着色するというアレだな。今までも、ワイヤーを保護するチューブみたいなのがかかってて、これも結構着色していたのだが、まあ、それほど見える位置じゃないので、大丈夫かなあ。

ワイヤーとゴムをつけると結構きつい～　

でも動いているのはやっぱり嬉しいのだ。 ]]> 歯列矯正の経過 ずぼらでgo! http://shiretsu.seesaa.net/article/97481327.html Wed, 21 May 2008 19:46:01 +0900 ご存知の方も多いかもしれないけれど、矯正中は食べられないもの、食べづらいもの、食べてはいけないもの、などがある。実はわたし、これについては案外無知で、装置をつける一週間前にこれの説明を受けた時、かなりショックで、ブルーになってしまった。だって食べるの大好きなんだもの。食べてはいけないものというのは、
食べてはいけないものというのは、装置を壊してしまう可能性があるもので、堅いおせんべいや、イカのお刺身、キャラメルやガムなどもやめてくださいという指導があった。

それ以前に、やはり堅いものというのは、痛みがあるときは無理だし、特に前歯で噛み切るものというのはかなり全滅に近い。

普段意識していないけれど、装置がついてから、あー、これは難しい！と思ったのは、サンドイッチ、ハンバーガーの類い。食パンなどやわらかいからいいようなものの、中身にハムとかレタスとか入っていたらきちんと噛み切るのは至難の技。実はカフェであまり考えずにサンドイッチを頼んでしまい、一度齧ろうとして口に入れた後、そっと戻したのはわたしです…（恥　ましてやフランスパンなどを使ったサンドイッチはトライする気もしないぞ。

今回ちょっとした旅行に行っていたのだけど、サービスエリアや旅行先で意外とダメだったものは、まず、アメリカンドック（笑　やはりかぶりつきものはかなり弱いですね。これからはスイスアーミーナイフを持って歩こうかと真剣に思うくらい。指でちぎったり、ナイフで切ってやれば、全然大丈夫なのだけど。

それと堅いバージョンで言うと、サザエの刺身。コリコリしていて大好だし、2,3切れ柔らかそうなところを食べてしまったけれど、あとはギブアップ。装置壊しちゃったら困るしね… ]]> 歯列矯正と食べ物 ずぼらでgo! http://shiretsu.seesaa.net/article/96725583.html Wed, 14 May 2008 20:45:47 +0900 矯正中は歯磨きが結構大変だけど、今日はわたしがやってるだいたいの手順をご紹介。矯正中は虫歯になりやすいらしいし、特に前歯の真ん中が虫歯になったら最悪だしね… 矯正治療中用の歯ブラシで、装置の部分を磨く。だってブラケットとかワイヤーにからまった食べ物をまずすっきりさせたいもんな。これ、一本目は歯医者からのサービスということで、もらいました。２本目以降は買ってください♪とのこと。楽天とかでも売ってたので、外出用にも購入しとこうかな？と。わたしの使ってるのはこのタイプです =>Orthodontic-Uこれ、真ん中の２列が短くなっているため、そのまま磨いても装置の上下の部分が磨ける。あとは角度を変えて、装置の上側、下側も磨く。

矯正治療中用の歯ブラシで、装置の部分を磨く。

だってブラケットとかワイヤーにからまった食べ物をまずすっきりさせたいもんな。これ、一本目は歯医者からのサービスということで、もらいました。２本目以降は買ってください♪とのこと。楽天とかでも売ってたので、外出用にも購入しとこうかな？と。

わたしの使ってるのはこのタイプです　=>Orthodontic-U


これ、真ん中の２列が短くなっているため、そのまま磨いても装置の上下の部分が磨ける。あとは角度を変えて、装置の上側、下側も磨く。



電動歯ブラシで全体を流す。

ワイヤーとかのついてるところはなるべく避けて、歯の噛み合わせ部分、裏、下の歯はまだ装置がついていないので全体的に…　という感じ。ソニックケア
とか良いと思います。もっと安い電動歯ブラシもあるね。


普通の歯ブラシで磨けなかったところを磨く。抜いた歯の側面を忘れず


歯間ブラシのMで、ブラケットの側面や、ワイヤーのついてるところの歯の間などを磨く。

こんなヤツです=>歯間ブラシM




歯間ブラシのSSで、Mじゃ入らない歯間や、ワイヤーと歯の間なんかを磨く
歯間ブラシSS




タフトブラシで、奥歯のほうとか、届かないところを磨く
タフトブラシ




できる場所はフロスしておく
ワイヤーのところは面倒。前歯ならなんとかできるけど、全部は難しい。あ、これをシステマで代用したりもしています。



最後にマウスウォッシュ



…　書いてて息切れしてきたよ。いつもフルコースで行く訳じゃなく、特に朝や昼は、もっと簡略版でいってます。歯医者で毎回クリーニングしてくれるとはいえ、普段の歯磨きも頑張らないとね。 ]]> 歯列矯正の経過 ずぼらでgo!