２ヶ月と10日

もう書くのほんとに面倒になってきたんだけど、左上の1番と2番が痛い。っていうか記録して先生に言ったけど、だから何があるって訳じゃなかったのでモチベーションが下がってるのか。まあ、でもどんなだったか書かないと忘れちゃうので。

左上２番すごく動いて、１番との間のすきまがすごいことになってきたけど、これはこれでなんとかなるんだろうか…　とちょっと不安。

虫歯治療

今日は前歯（右2番）の虫歯治療だったので、まず矯正歯科に寄ってワイヤーをはずしてもらい、それから隣の普通歯科へ。

せっかくワイヤーはずしましたしねー、と歯科衛生士さんが、上の歯の間をフロスしてくれたり、少しクリーニングしてくれる。まあ先生の手があくまで、ってことなんだろうけど、先週もクリーニングしてもらったのにラッキー。

前歯は、痛ければ麻酔しますね、と言ったけれど、痛くはなくて、すぐに終わった。虫歯で茶色になっていたところがすこし目立っていたので、治って、嬉しい。今度は左２番がもうすこし動いたら、治しましょう、とのことで、一ヶ月後のメンテナンスの予約を入れて終了。

そして再度矯正歯科に行って、ワイヤー装着。ついでにゴムのパワーチェーンも新しいものに交換してくれる。早速カレーとか食べていたので、これまたラッキー♪

ゴムの着色についての話はまた今度。結構平気でカレー食べてます…（汗

再びお仲間発見

娘を保育園に送って行った朝。同じクラスのおかあさんがツツーと寄って来て、口元を指さし、「いつから？」と聞いてきた。

なんでもそのお母さんも１、２年前に矯正を終えて、今はたまにリテーナーしてる、、、とのこと。うん、歯並びは綺麗かも。

やっぱり自分が経験中／経験済みだとそんな風につい話しかけてしまうんですね（笑

お仲間発見

昨日は歯医者の後に、2年ぶりくらいに来日するアメリカ在住の昔の同僚（アメリカ人）と、その奥さん（日本人）との食事会。渋谷のイタリア料理のお店で二人と顔をあわせて懐かしい再会、となった訳だが、そのとき奥さんの口元に矯正装置が！！お互いに指差しあってなんか笑ってしまった。

彼女は矯正をはじめて1年くらいらしい。大分動いたんです〜、なんて嬉しそうだった。お互い、彼のほうはそっちのけで（笑）歯の矯正についての話で、日本語で盛り上がってしまった。彼女の装置も金属色満載（？）のヤツで、なーんか仲間気分。気にしなくてもいっかーという気持ちにまたゆるゆるとなってきたりして。

2ヶ月後の調整

今日は２回目の調整。でもその前に、隣にある普通の歯科によって、定期メンテナンス。日にちを揃えてくれたので、一度で済んで楽です。

で、普通歯科では、歯の状態のチェックと、クリーニングをしてもらう。右上2番の歯が動いて虫歯が随分でてきたので、来週治しちゃいましょうか、という話になる。

その後矯正歯科へ。

またワイヤーをはずして、今日はクリーニングが済んでるので、ワイヤー周りだけをクリーニング。先生からは、動くね〜との嬉しいお言葉。

来週虫歯治します、という話をしたら、じゃあその前にワイヤーはずすからちょっと寄って、ということだった。

クリーニングが済んだらワイヤーをまたつけるのだが、今回もまた同じ太さ！それと前回と同じゴムのチェーン。随分着色していたので、きれいなのになって嬉しい。

先生曰く、ワイヤー太いのにもできるのだけど、今の太さで十分動いているし、そのままのほうが多分楽だし歯への負担も少ないと思う、とのこと。嬉しいような、ちょっと物足りないような（？）でもまあ順調に行ってるってことですかね。

ということで来週もまた歯医者です。

飽きて来たけど（一ヶ月と3週間くらい？）

痛い痛い書くの飽きてきました。でも書きます。

今週前歯関連ちょっと痛かったのだけど（もう大分おおざっぱ）ここにきてキました！左上2番。動きました。

最初、茶色っぽい点みたいなのが隣の歯との境あたりにみえてきて、歯を磨いてもとれないなーなんて思ってたら、ごくごく小さい虫歯かも（またかい）。いづれこんなの今までみえなかったのと、試しにと入れてみたSSの歯間ブラシがあっさりと奥まで入ってしまったことから、かなり動きました。ひゃっほい。今までは右上2番に遅れをとっていたので、奮起したと思われます。

*****

ところで食べ物関連ですが、こないだ今日は目新しいもの食べたい！と思ってトルティーヤを買ってタコス風のものをつくったのだけど、自分で自分の術中にはまりました。噛めなくてナイフで切って食べた。

ちなみに今の懸案は、急ぐ時の外食をどうするか！？です。

15 - 20分くらいしか時間がないときは、レストランとか行けなくて、ドトールやスタバでコーヒーとサンドイッチ、なんてのが手っ取り早いのだけど、サンドイッチは以前にも書いたけど噛み切るのが難しい。実は今日もそんな感じで結局手で無理矢理ちぎりつつサンドイッチ食べたんだけど、大変だなーと。

矯正装置の見た目

美容院にいってきた。２ヶ月ぶりくらいだったので、歯列矯正を始めてからは初めてになる。

これがなんつーか。つまり目の前には大きな鏡が。それで正面をみつつ、美容師さんと喋ったりしながらカッとしてもらったりする訳で、自分の口元もとてもよく見える。

正直装置がついていることには大分慣れて来たものの、

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痛みの記録（一ヶ月と10日くらい）

右上2番が、お昼ごはんを食べた後歯を磨いていたら、ちょっと痛むことに気づく。この右上2番、動きが自分でみてもわかるくらいで、1番と重なってたところがほぼ、並びつつある。舌の裏から触ってもよくわかるし。ところで前回痛みがあったのは３、４日前だったと思うのだが、そのくらいのペースで痛みがでるんだろうか？

矯正一ヶ月と一週間、痛みの記録

左上1番、2番あたりが午前中痛い。とはいってもこの辺の前歯はもう食事のときにそれほど活躍しないので（涙）たいして食事に影響はないかな。少し当たると軽く痛みがあるかな、という程度。お昼過ぎになるとほとんどきにならなくなった。昨日うつぶせぎみとかヘンな寝方をしていたせいかなぁ。

歯がうごいてくると当然噛み合せとかもちょっとずつ変わってくる訳で、奥歯の噛んだ時の違和感、というのが割とある。寝ている間、気づかないうちに奥歯をなんとなく噛み締めているのに気づいて起きたりするときもあったりする。これは最終的に調整しないとどうしようもないのだろうから、気にしてもしょうがないのだろう。

上の前歯、右1番と2番、それと左1番と2番、はっきりとわかるほど動いてきているみたい。特に右。まあ、奥歯よりは前歯のほうが動きは良いらしいのだけど。

矯正一ヶ月 調整後の痛み

先生に言われたので痛みの記録。

昨日調整して、左上３番と右上４番にそれぞれゴムがかかった。（右上は、本来抜くはずの４番じゃなくて、５番の根が割れていたため、５番を抜いている）

それで、そのゴムがかかった歯が痛くなると思いますと言われていたのだが、実際今一番痛みがあるのは左上の奥歯。右上４番と６番も噛むと少し痛い。ということで、食事しづらい状況だな、今日は。

覚悟して買ったゼリー食、今まで一度も食べずに済んでいるけど、そろそろ手を出すことになるんだろうか？

でもまあ、柔らかいものなら食べられないほどでもないかな。

今日のおやつは、ドライマンゴーと、マカダミアナッツ。（それがいけなかったのか？）ナッツ系はアーモンドとかは堅いけど、マカダミアナッツとか、カシューナッツは比較的柔らかいので食べやすい気がする。

歯列矯正開始、一ヶ月経過

今日は一ヶ月目のチェックで矯正歯科へ。昨日飲みにいったので、酒臭くないかちょっと心配しながらベッドに横になる（笑

まずはワイヤーをはずしてクリーニングをしてもらう。ワイヤーをはずすと、なんか不思議な感じ？楽な感じだろうか。

先生に様子をみてもらう。

「結構動きましたね」

とのお言葉。心の中でガッツボーズ。自分でも結構動いたかな？と続きを読む

歯磨きの手順

矯正中は歯磨きが結構大変だけど、今日はわたしがやってるだいたいの手順をご紹介。矯正中は虫歯になりやすいらしいし、特に前歯の真ん中が虫歯になったら最悪だしね…　


矯正治療中用の歯ブラシで、装置の部分を磨く。

だってブラケットとかワイヤーにからまった食べ物をまずすっきりさせたいもんな。これ、一本目は歯医者からのサービスということで、もらいました。２本目以降は買ってください♪とのこと。楽天とかでも売ってたので、外出用にも購入しとこうかな？と。

わたしの使ってるのはこのタイプです　=>Orthodontic-U


これ、真ん中の２列が短くなっているため、そのまま磨いても装置の上下の部分が磨ける。あとは角度を変えて、装置の上側、下側も磨く。



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下の歯の虫歯治療

左奥歯の、金の詰め物をしたところがちょっと歯が欠けていたのか、そこからどんどん虫歯になっていたらしいのですよ…　それで、まだ下の矯正器具が入る前に今日は虫歯治療。まあ、20年前に治療した歯だしね、よくもってくれたと、言うべきなのか。

金属をはずしてみると、続きを読む

歯磨き指導

本来なら一週間後だったのだけど、GWをはさんだため、矯正を始めてから一週間半でまた矯正歯科に行った。

今日は矯正器具をつけたあとにちゃんと歯磨きができているかのチェックと、指導。

ピンクの液でまた歯垢の染め出しをやった。

正直磨けてるのか自信がなかったのだけど、評価としては、うん、結構綺麗になってるほうですよ？と励ましともとれるようなコメント。

ワイヤーの下になってるあたりの歯の間を磨くように、と、歯間ブラシのMサイズを購入。ふー。これで一体何本目の歯ブラシ？

ちょっと数えてみると続きを読む

装着一週間目

ちょうど今日で、上の歯に器具をつけてから一週間。本来ならば今日あたり、一度矯正歯科に行って様子をみるところ、ゴールデンウィークのため、これはGW明けまでおあずけとなる。

痛みはもうない。でもやっぱり違和感はある。意識してないと口が開いちゃう感じもあるし。危ないと言われていた右上６番も噛むとひびくときがあるのでドキドキだ。まあどの歯も響くといえば響くのだけど…

ところで、たった一週間なのに、よくみると少し歯が動いているようにもみえる。前歯の重なったところに虫歯があると言われていたのだが、その時は重なって隠れていたので、みえなかったのが、3,4日たったころ、じっとみていたら、もしかしてこれが虫歯か？というところがわかったのだった。それってちょっと嫌な発見ではあったが、実際動いているからみえやすくなったってことだよね。

装置は、金属といったけど、台は透明なもので、ワイヤーを通してパチンとしめるフタみたいなものがあるのだが、そこが金属になっている。やっぱ目立つよねー。これがついている間は、顔周りのアクセサリー（ピアスとか、ネックレス）はシルバー色のものにしよっと、となんとなく思うのだった（笑　コーディネート的に。

装着2日目

歯がキツい感じ。血管がドクンドクンいってる感覚がある。頭が重苦しい。もっともこれはPMS（生理前症候群）のせいかもしれない。食べるのにはまだ慣れない。

食べ物を噛むと響く感じもあり。

食べられるものは麺類や、箸、フォークやスプーンで奥歯のほうに持ってゆけるもの。

ちょっと無理そうなのは堅いおせんべいや、バゲット、案外難しかったのがおにぎり。おにぎりは、箸で小さく切って運んでやれば大丈夫だけど、海苔もかみきりにくいし。

これが２年？と思うと気が遠くなる。でも多分慣れるはず、と言い聞かせる。少なくとも我慢できない程の痛みとか、そういうのは無い。眠るのも問題ない。

とうとう、装置が入った。それと初食事。

左上の小臼歯を抜歯してからたった３日、デーモンシステムの装置が上の歯に装着された。

わたしの場合上の歯は結構いりくんでいるところが多いために、最初の４、５ヶ月はちょっと見た目目立つかもしれないけど金属のものにしていいですか、そのほうが早いと思うから、と言われた。ん？てことはそれ以降はデーモンじゃない装置になるってことなのかなぁ。も一度確認しないと…

まずはクリーニングをして、接着剤をつけて、ブラケットをつけてゆく。上唇の内側に感じる違和感はかなりのもの。実際すこし唇が浮く感じがする。ワイヤーを通して、
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