矯正治療中用の歯ブラシで、装置の部分を磨く。
だってブラケットとかワイヤーにからまった食べ物をまずすっきりさせたいもんな。これ、一本目は歯医者からのサービスということで、もらいました。２本目以降は買ってください♪とのこと。楽天とかでも売ってたので、外出用にも購入しとこうかな？と。
わたしの使ってるのはこのタイプです =>Orthodontic-U
これ、真ん中の２列が短くなっているため、そのまま磨いても装置の上下の部分が磨ける。あとは角度を変えて、装置の上側、下側も磨く。
電動歯ブラシで全体を流す。
ワイヤーとかのついてるところはなるべく避けて、歯の噛み合わせ部分、裏、下の歯はまだ装置がついていないので全体的に… という感じ。ソニックケア
とか良いと思います。もっと安い電動歯ブラシもあるね。普通の歯ブラシで磨けなかったところを磨く。抜いた歯の側面を忘れず
歯間ブラシのMで、ブラケットの側面や、ワイヤーのついてるところの歯の間などを磨く。
こんなヤツです=>歯間ブラシM
歯間ブラシのSSで、Mじゃ入らない歯間や、ワイヤーと歯の間なんかを磨く
歯間ブラシSS
タフトブラシで、奥歯のほうとか、届かないところを磨く
タフトブラシ
できる場所はフロスしておく
ワイヤーのところは面倒。前歯ならなんとかできるけど、全部は難しい。あ、これをシステマで代用したりもしています。
最後にマウスウォッシュ
… 書いてて息切れしてきたよ。いつもフルコースで行く訳じゃなく、特に朝や昼は、もっと簡略版でいってます。歯医者で毎回クリーニングしてくれるとはいえ、普段の歯磨きも頑張らないとね。
